Hãy cầm chuột và bàn phím đúng cách để không bị mỏi tay

Đang cập nhật - 05:10 16/08/2016

Tin công nghệ

1394

Ngồi máy tính cả ngày đối với dân văn phòng cả là một cực hình. Đã có rất nhiều cách chống mỏi mắt, chống đau lưng, vậy làm thế nào để chống mỏi tay?

Đặc biệt là phần cổ tay, khi ngồi máy tính cả ngày tất nhiên việc rê chuột hay gõ bàn phím cả ngày sẽ làm cổ tay bạn luôn trong tình trạng đau, nhức, mỏi. Vậy việc làm đầu tiên đó là thi thoảng hãy rời tay ra khỏi vị trí bàn phím, chuột và dùng tay còn lại để xoa bóp cổ tay cũng như làm vài động tác thể dục đối với cổ tay.

Đối với bàn phím

=> Tham khảo sản phẩm đang hot của Samsung: Samsung S6 cũ, Samsung S6 Edge cũ, Samsung S7 cũ, Samsung S7 Edge cũ với giá bán cực kỳ sốc.

Hãy giữ người ngồi thẳng trước nhé, sau đó là đôi bàn tay phải đặt thẳng vào bàn phím, hạn chế việc nghiêng sang hai bên.

Đối với cách cầm chuột

Cũng thế các bạn nhé, việc đầu tiên là phải cầm thẳng chuột, hai ngón tạo thành hình chữ V để bấm, nhưng khi không dùng thì cố gắng để chúng gần nhau còn thư giãn nhé.

Hãy cố gắng để tay thẳng khi sử dụng để tránh mỏi tay các bạn nhé!

Xem thêm bài viết